Wirkstoffe statt Wunschdenken.Die Datenlage ansehen ↓
hautprotokoll

Evidenzbasierte Hautpflege

Deine Haut.
Kein Ratespiel.

Schöne Haut braucht keine dreißig Tiegel. Wir übersetzen die Datenlage in eine Routine, die sich wirklich nach dir anfühlt.

Finde deinen Wirkstoff ↗In 3 Schritten starten ↓
01

Wenn du nur eine Sache tust: Täglicher Sonnenschutz bewahrt sichtbar mehr, als jedes Serum hinzufügen kann.

Frau mit natürlicher, strahlender Haut und minimalistischem Serum

— Klarheit, die
man sieht.

07 Wirkstoffe. Kein Lärm.

Das Inhaltsverzeichnis für deine Haut

Nicht alles, was glänzt,
wirkt gleich gut.

Sieben Wirkstoffe reichen für eine Routine mit Substanz. Wir zeigen bei jedem, was er kann — und wo die Grenze liegt.

01gut belegt

Sonnenschutz (UVA/UVB)

Der wirksamste Schritt gegen sichtbare Hautalterung — und der günstigste.

Mehr erfahren ↗02gut belegt

Retinoide

Der bestuntersuchte Wirkstoff gegen Linien. Braucht Geduld, belohnt sie aber.

Mehr erfahren ↗03gut belegt

Hyaluronsäure

Polstert sofort sichtbar auf — solange du sie benutzt. Am Alterungsprozess selbst ändert sie nichts.

Mehr erfahren ↗04teilweise belegt

Vitamin C

Für einen ebenmäßigeren Teint und hellere Pigmentflecken. Auf die Formulierung kommt es an.

Mehr erfahren ↗05teilweise belegt

Niacinamid

Der Allrounder: verfeinert das Hautbild und ist selbst zu empfindlicher Haut freundlich.

Mehr erfahren ↗06teilweise belegt

AHA und BHA (Säuren)

Machen die Haut spürbar glatter und frischer. Weniger ist hier mehr.

Mehr erfahren ↗07schwach belegt

Kollagen in Cremes

Eine angenehme, pflegende Basis. Für straffere Haut ist Retinol der Weg.

Mehr erfahren ↗
Wie wir die Datenlage bewerten ↗
Minimalistische Sonnencreme auf warmem PapierTäglich.
Unverhandelbar.

Der eine Schritt, der bleibt

Sonnenschutz ist
dein bestes Serum.

Er ist nicht der glamouröseste Tiegel im Bad. Aber der Schritt mit der stärksten Datenlage — gegen sichtbare lichtbedingte Hautalterung und unnötigen Stress für deine Haut.

Sonnenschutz richtig einordnen ↗

SPF UVA und UVB: erst zusammen wird Schutz vollständig.

Weniger, aber richtig

Eine Routine, die
nicht überfordert.

Wenn du bei null anfängst, brauchst du nicht mehr Auswahl. Du brauchst eine Reihenfolge, die deiner Haut Zeit lässt.

  1. 01
    Morgens

    Schütze, bevor du optimierst.

    Täglicher UVA- und UVB-Schutz ist dein Fundament.

    ✓
  2. 02
    Täglich

    Halte die Barriere ruhig.

    Eine einfache Feuchtigkeitspflege gibt deiner Haut die Basis für aktive Schritte.

    ✓
  3. 03
    Abends

    Verändere gezielt.

    Ein niedrig dosiertes Retinoid ist der evidenzbasierte nächste Schritt.

    ✓

Protokoll-Hinweis Führe neue aktive Wirkstoffe mit zwei bis drei Wochen Abstand ein. So weißt du, was deine Haut wirklich mag.

Serumgel zwischen transparenten Glasschichten

Unser Maßstab

Der Hype ist laut.
Die Studien sind es nicht.

Wir bewerten nicht, was gerade beliebt ist. Wir schauen auf Untersuchungen an Menschen, Formulierungen und die Größe eines realistischen Effekts.

Unsere Methodik ansehen ↗

Deine nächste gute Entscheidung

Schau nicht nur auf
das schöne Etikett.

Finde Produkte mit offengelegter Konzentration, einer klaren Grenze und einem transparenten Hinweis zur Vergütung.

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